Meditação é concentração

Talvez você considere a meditação uma prática exótica associada às religiões orientais. Ou talvez a relacione com uma postura especial, que requer pernas cruzadas e mão dispostas de formas estranhas. Pode ser que você associe a meditação ao ser sagrado. Felizmente nenhuma das afirmativas acima é verdadeira. A meditação simplesmente se refere a fazer a […]

Férias Escolares

É janeiro – ou julho. Férias escolares para algumas crianças. Digo algumas porque muitas delas não têm este direito. Vítimas do sistema, os pais são obrigados a colocá-las nas colônias de férias que são recreativas e agradáveis como deveriam ser a escola nos seus dias letivos normais. Porém, o poder de forma sutil dita normas […]

Gratidão

Saber agradecer é atitude que pressupõe a capacidade de ver o que há de bom numa determinada situação, pessoa, lugar, condição. É reconhecer que em um mundo de dualidade sempre é possível ver algo ou alguém por um ângulo diferente e saber agradecer a oportunidade de aprendizagem que a situação ou alguém lhe oferece. O […]